ランサムウェア辛いです・・・辛すぎる。
でもそこでの気づき(≒後悔)を晒したいと思います。
今回はメンタルについてです。
心が折れかけ、虚しさが広がった
今回のランサムウェア被害では、正直、心が折れかけました。
情シス生活15年以上ですが、これまでで一番やられたかもしれません。
ランサムウェア被害は無力感がすごいです。
オンラインのバックアップは無力でした。
何も信じられなくなってきました。
全ては「無」なのか、と・・・
オンラインのバックアップは無力でした。
何も信じられなくなってきました。
全ては「無」なのか、と・・・
復旧作業は不毛極まりなく、前と同じに戻すだけ。何も生み出しません。ただ疲れるだけです。
運よくオフラインバックアップは一部ありましたが、少し過去に戻らなければなりませんでした。
手戻りが大嫌いな私にとっては、苦行以外の何ものでもありませんでした。
おまけにまた起こるかもしれない。
直しても直しても壊される。
家族のありがたさ
ランサムウェア対応では遅くまで残業し、疲れて帰宅する日が続きました。
(普段残業していない分、疲れますw)
その時ありがたかったのは、家族の存在です。
たわいもない話をするだけで、気分転換ができました。
独身時代、こういったトラブルの際は、仕事のことが頭から離れず気分転換ができませんでした。
(ずっと考え続けることで、壁を突破できるという面もあるのですが)
おかげで心が完全に折れることはありませんでした。
おかげで心が完全に折れることはありませんでした。
前向きな開き直りと後ろ向きな開き直り
ランサムウェアの被害を受けると、後悔ばかりになります。
・あのサーバもオフラインでバックアップを取っておけば良かった・・・
・バックアップの頻度をもっと高めておけば良かった・・・
・各自バックアップを取っておくよう、アナウンスすべきだった・・・
「考えても仕方ないことは考えるな」とはよく言われることですが、どうしても頭に浮かんでしまいます。
システムの復旧も大事ですが、メンタル面の復旧のほうがもっと大事です。
心が弱ったままでは、システム復旧で力が出ません。
後悔という引力から脱出できる、強力な開き直りが必要になります。
・各自バックアップを取っておくよう、アナウンスすべきだった・・・
「考えても仕方ないことは考えるな」とはよく言われることですが、どうしても頭に浮かんでしまいます。
システムの復旧も大事ですが、メンタル面の復旧のほうがもっと大事です。
心が弱ったままでは、システム復旧で力が出ません。
後悔という引力から脱出できる、強力な開き直りが必要になります。
関連記事:
開き直りには、前向きなものと後ろ向きなものがあると思っています。
「こうなった以上、システム復旧に向けて頑張るしかない」というのが「前向きな開き直り」。
もちろん大事な考え方です。
でも心が弱っている時には、なかなか意識高くはできません。
私は「後ろ向きな開き直り」も併せて必要だと今回感じました。
「後ろ向きな開き直り」とは、
・俺だけのせいじゃない
・俺にやれることはやっていた(上司に丸投げされていたり、警告しても無視されていた)
・命までは取られない
・全ては無に帰す(100年経ったらもう仕事の関係者など誰も生きていない)
などです。
親世代が聞くと「そんな無責任な!」と眉をひそめる考え方ですかね。
親世代が聞くと「そんな無責任な!」と眉をひそめる考え方ですかね。
でも綺麗事だけでは立ち直れないんですよ。
なりふりかまってはいられないのです。緊急事態なのです。
体を疲れさせる
トラブル対応中は、土日祝日しっかり休めました。そこは運が良かったです。
でも下手に休みがあると、いろいろ考えてしまうんですよね・・・
後悔の念がむくむくと頭をもたげてきます。
寝ようとしても、頭ばかりが冴えてきます。
だから私は夜眠れなくても敢えて早起きし、上記の「後ろ向きな開き直り」をブツブツ唱えながらジョギングしました。
周りから見ると相当怪しかったと思いますw
体を疲れさせて夜眠れるよう仕上げることで、
夜眠れない ⇒ 昼眠くなる ⇒ 夜眠れない
のループを断ち切ることができました。
でも下手に休みがあると、いろいろ考えてしまうんですよね・・・
後悔の念がむくむくと頭をもたげてきます。
寝ようとしても、頭ばかりが冴えてきます。
だから私は夜眠れなくても敢えて早起きし、上記の「後ろ向きな開き直り」をブツブツ唱えながらジョギングしました。
周りから見ると相当怪しかったと思いますw
体を疲れさせて夜眠れるよう仕上げることで、
夜眠れない ⇒ 昼眠くなる ⇒ 夜眠れない
のループを断ち切ることができました。
何か名案が浮かんだわけではありませんが、後ろ向きな開き直りの暗示効果はありました。
余計なことを考えなくなった気がします。
社内SEはどうしても周りから問い詰められることが多いので、ついつい自分を責めがちです。
私もそうです。
私もそうです。
社内SEになってからマイナス思考が強くなったような・・・
でもマイナス思考が仕事に役立つ職種という気もします。